 |
Valentin-Gyurics Nikolettacoach – mediátor – szociálpedagógus |
A szorongás és aggodalom egy bizonyos szintig mindannyiunknál megjelenhet. Persze ettől függetlenül kellemetlen, főleg, ha nincsenek megfelelő eszközeink az állapot megfelelő kezelésére! Íme 7 dolog, ami segít megelőzni vagy leküzdeni a szorongást: 1. Testmozgás A...
Nem tehettem meg, hogy… Nem volt más választásom, mint… Érted volt minden, és most tessék… Feláldoztam érte az életem és ez a hála… Miattad döntöttem így, nem bánom, de… Mi a közös ezekben a mondatokban? Az, hogy aki mondja őket, nem vállalja a felelősséget a saját...
Mert hajlamosít arra, hogy ne vegyük kellőképp komolyan a problémát, és várjuk, hogy megoldódjon magától. Kezdjük az elején. A gyerekek személyisége leegyszerűsítve öröklött és tanult viselkedésminták összessége. Gyermekünk életében vannak olyan mérföldkövek, amik...
Nagy döntéshelyzetek előtt, vagy amikor már érezzük, hogy szükségünk van a változásra, sokszor toporgunk egyhelyben. Tudjuk, hogy lépnünk kellene, mégsem tesszük. Nem merünk. Te is voltál már így? Nem véletlen. A változtatás nehéz, hiszen alapvetően úgy vagyunk...
Coaching előtt Emőke nagyon szeretne jó anya, szuper feleség és kitűnő munkaerő lenni, mindent meg is tesz, hogy így legyen. Mindenkinek a kedvében jár, a gyerekek kedvencét főzi, a férjét is körülugrálja munkaidő után. A közös vacsora és fürdés után ő még kitakarítja...
Nem árulok el titkot; a tinédzser kor, bárhonnan is közelítjük meg, nehéz. Nem könnyű a kamasznak, de nagy kihívás a családnak is átvészelni ezeket az éveket. Talán nem túlzok, amikor azt állítom, hogy vannak pillanatok, amikor mindenki csak a túlélésre játszik....
I was able to find good info from your blog posts.