Szorongás és indulatkezelési problémák gyermekkorban – Mi segít?
Ha magunk elé képzelünk egy szorongó és egy indulatkezelési problémával küzdő gyermeket, azt gondolnánk, hogy semmi közös nincs bennünk. Bármilyen ellentmondásosnak is tűnik, a megelőzés vagy a fejlesztés teljesen azonos területeken történik. Nem gondoltad volna?...
7+1 dolog, amiben a szakember segít, ha válságban a kapcsolatod
Ami nem múködik, azt nem kell erőltetni? Vagy tegyünk még egy próbát szakemberrel együtt is, hogy megmentsük a párkapcsolatot? De mik azok a dolgok, amiket ő hozzá tud tenni a kapcsolattunk megmentéséhez? Íme a legfontosabbak! 1. Új, teljesen független nézőpontot hoz...
Mit tehetsz szorongás ellen? – 7 tipp szülőknek és gyerekeknek
A szorongás és aggodalom egy bizonyos szintig mindannyiunknál megjelenhet. Persze ettől függetlenül kellemetlen, főleg, ha nincsenek megfelelő eszközeink az állapot megfelelő kezelésére! Íme 7 dolog, ami segít megelőzni vagy leküzdeni a szorongást: 1. Testmozgás A...