LIFE

coaching

A life coaching nehéz élethelyzetekben, nagy döntések előtt vagy sorozatos kudarcélmények esetén nyújt segítséget. A teljesség igénye nélkül szeretettel várlak, ha fejlesztenéd az önismeretedet, önbizalmadat, esetleg párkapcsolati vagy időbeosztási nehézségeid vannak.

Az ülések alkalmával a probléma helyett a megoldásra kerül hangsúly. A találkozások által képessé válsz arra, hogy kiaknázd a meglévő erőforrásaidat, valamint megtanulj élni a kínálkozó lehetőségeiddel.

A folyamat hossza a témádtól függ. A legtöbb esetben 5-10 alkalom, alkalmanként 60-90 perc elegendő a célod eléréséhez. Az ülések folyamán olyan eszközökkel fogsz gazdagodni, amelyekkel később önállóan is tovább tudsz lépni az elakadásaidból és meg tudod valósítani a kitűzött céljaidat.

Coachként biztonságos és elfogadó légkört teremtek számodra. Bármilyen kérdéssel vagy problémával fordulhatsz hozzám, nem kell tartanod attól, hogy a jelenlegi élethelyzeted által foglak megítélni.

Coaching során Te vagy a középpontban, a sikerért is Te fogsz megdolgozni. Én kísérlek az utadon, amíg rá nem találsz a saját megoldásaidra.

Fontos tudnod, hogy a coaching nem minősül egészségügyi ellátásnak, sem pedig pszichoterápiának, így nem alkalmas pszichés betegségek kezelésére vagy diagnosztizálására sem!

Személyesen és online is igénybe vehető

Egyéni: 16.000 Ft/alkalom

Páros: 22.000 Ft/alkalom

LIFE

coaching

A life coaching nehéz élethelyzetekben, nagy döntések előtt vagy sorozatos kudarcélmények esetén nyújt segítséget. A teljesség igénye nélkül szeretettel várlak, ha fejlesztenéd az önismeretedet, önbizalmadat, esetleg párkapcsolati vagy időbeosztási nehézségeid vannak.

Az ülések alkalmával a probléma helyett a megoldásra kerül hangsúly. A találkozások által képessé válsz arra, hogy kiaknázd a meglévő erőforrásaidat, valamint megtanulj élni a kínálkozó lehetőségeiddel.

A folyamat hossza a témádtól függ. A legtöbb esetben 5-10 alkalom, alkalmanként 60-90 perc elegendő a célod eléréséhez. Az ülések folyamán olyan eszközökkel fogsz gazdagodni, amelyekkel később önállóan is tovább tudsz lépni az elakadásaidból és meg tudod valósítani a kitűzött céljaidat.

Coachként biztonságos és elfogadó légkört teremtek számodra. Bármilyen kérdéssel vagy problémával fordulhatsz hozzám, nem kell tartanod attól, hogy a jelenlegi élethelyzeted által foglak megítélni.

Coaching során Te vagy a középpontban, a sikerért is Te fogsz megdolgozni. Én kísérlek az utadon, amíg rá nem találsz a saját megoldásaidra.

Fontos tudnod, hogy a coaching nem minősül egészségügyi ellátásnak, sem pedig pszichoterápiának, így nem alkalmas pszichés betegségek kezelésére vagy diagnosztizálására sem!

Személyesen és online is igénybe vehető

Egyéni: 16.000 Ft/alkalom

Páros: 22.000 Ft/alkalom

MEDIÁCIÓ

békés megoldás

A mediáció békés megoldás párkapcsolati, családi vagy egyéb konfliktusokra. Költség-és időhatékony segítség válási, gyermekelhelyezési és kapcsolattartási kérdésekben.

Konfliktusmegelőző, illetve -kezelő módszer, melynek során arra törekszünk, hogy a felek között kialakult vitás helyzetre olyan, mindenki számára kielégítő megoldást találjunk, ami a későbbiek során is tartható. Áll egy-egy előkészítő beszélgetésből a résztvevő felekkel, illetve egy (témától és a felek együttműködésétől függően több) közvetítői alkalomból. Előbbi 45 perc, utóbbi legfeljebb 3 óra hosszú.

Az egyenrangú, nyílt, őszinte és ítélkezésmentes légkör alapvető, melynek megteremtése a mediátor feladata. A folyamat során nem keressük a probléma kialakulásának okait vagy a felelőseit, kizárólag a felek közötti megállapodásra törekszünk, hogy mindenki nyertesként kerülhessen ki a vitából.

A közvetítő nem javasol, nem ad tanácsot viszont segít megfelelő keretek között tartani a kommunikációt olyan eszközökkel, amelyek segítségével később is hatékonyabb lehet a vitarendezés és önérvényesítés, szakember bevonása nélkül is.

Akkor ajánlom, ha gyors, betartható, személyreszabott; az elhúzódó bírósági ügyek ügyvédi és egyéb járulékos díjaihoz képest költséghatékony egyezséget szeretnél kötni.

Az előkészítő beszélgetésre sor kerülhet online és személyesen is. A közvetítő alkalom általam preferált módja a személyes jelenlét, de külön egyeztetést követően, minden fél beleegyezésével online is létrejöhet.

Előkészítő beszélgetés: 12.000 Ft/fő/alkalom

Mediációs ülés: 30.000 Ft/alkalom, amely megoszlik a résztvevők között

MEDIÁCIÓ

békés megoldás

A mediáció békés megoldás párkapcsolati, családi vagy egyéb konfliktusokra. Költség-és időhatékony segítség válási, gyermekelhelyezési és kapcsolattartási kérdésekben.

Konfliktusmegelőző, illetve -kezelő módszer, melynek során arra törekszünk, hogy a felek között kialakult vitás helyzetre olyan, mindenki számára kielégítő megoldást találjunk, ami a későbbiek során is tartható. Áll egy-egy előkészítő beszélgetésből a résztvevő felekkel, illetve egy (témától és a felek együttműködésétől függően több) közvetítői alkalomból. Előbbi 45 perc, utóbbi legfeljebb 3 óra hosszú.

Az egyenrangú, nyílt, őszinte és ítélkezésmentes légkör alapvető, melynek megteremtése a mediátor feladata. A folyamat során nem keressük a probléma kialakulásának okait vagy a felelőseit, kizárólag a felek közötti megállapodásra törekszünk, hogy mindenki nyertesként kerülhessen ki a vitából.

A közvetítő nem javasol, nem ad tanácsot viszont segít megfelelő keretek között tartani a kommunikációt olyan eszközökkel, amelyek segítségével később is hatékonyabb lehet a vitarendezés és önérvényesítés, szakember bevonása nélkül is.

Akkor ajánlom, ha gyors, betartható, személyreszabott; az elhúzódó bírósági ügyek ügyvédi és egyéb járulékos díjaihoz képest költséghatékony egyezséget szeretnél kötni.

Az előkészítő beszélgetésre sor kerülhet online és személyesen is. A közvetítő alkalom általam preferált módja a személyes jelenlét, de külön egyeztetést követően, minden fél beleegyezésével online is létrejöhet.

Előkészítő beszélgetés: 8.000 Ft/fő/alkalom

Mediációs ülés: 30.000 Ft/alkalom, amely megoszlik a résztvevők között

TANÁCSADÁS

egyéni és páros

Hatékony és személyreszabott gyakorlati eszközök gyermeknevelési és konfliktuskezelési témában.

Ha szeretnéd békésen rendezni a vitás helyzeteidet, vagy mediációra jönnél, de a másik fél nem nyitott rá, szeretettel várlak a konfliktuskezelési tanácsadásomon.

Ha gyermeked nehéz élethelyzeten megy keresztül, visszahúzódó lett, szorong, magatartási vagy tanulási problémái vannak;

Te pedig boldog és kiegyensúlyozott gyermekként szeretnéd őt látni, szeretettel ajánlom a gyermeknevelési tanácsadásomat.

Mindkét szolgáltatásom személyre szabott és az adott helyzetben azonnal használható gyakorlati eszközöket ad a kezedbe, amelyek segítségével közösen megtaláljuk a Te megoldásaidat.

Témától függően 1-5 alkalommal találkozunk, alkalmanként 45-60 percben.

A tanácsadásokon személyesen és online is részt vehetsz. Várlak egyedül, a pároddal vagy családoddal, de szívesen tartok kiscsoportos tanácsadást is, legfeljebb 12 fő részvételével.

Egyéni tanácsadás: 16.000 Ft/alkalom

Páros tanácsadás: 22.000 Ft/alkalom

Családi és csoportos alkalmak esetén kérj egyedi ajánlatot!

TANÁCSADÁS

egyéni és páros

Hatékony és személyreszabott gyakorlati eszközök gyermeknevelési és konfliktuskezelési témában.

Ha szeretnéd békésen rendezni a vitás helyzeteidet, vagy mediációra jönnél, de a másik fél nem nyitott rá, szeretettel várlak a konfliktuskezelési tanácsadásomon.

Ha gyermeked nehéz élethelyzeten megy keresztül, visszahúzódó lett, szorong, magatartási vagy tanulási problémái vannak; Te pedig boldog és kiegyensúlyozott gyermekként szeretnéd őt látni, szeretettel ajánlom a gyermeknevelési tanácsadásomat.

Mindkét szolgáltatásom személyre szabott és az adott helyzetben azonnal használható gyakorlati eszközöket ad a kezedbe, amelyek segítségével közösen megtaláljuk a Te megoldásaidat.

Témától függően 1-5 alkalommal találkozunk, alkalmanként 45-60 percben.

A tanácsadásokon személyesen és online is részt vehetsz. Várlak egyedül, a pároddal vagy családoddal, de szívesen tartok kiscsoportos tanácsadást is, legfeljebb 12 fő részvételével.

Egyéni tanácsadás: 16.000 Ft/alkalom

Páros tanácsadás: 22.000 Ft/alkalom

Családi és csoportos alkalmak esetén kérj egyedi ajánlatot!

EGYEDI AJÁNLATOK

csapatoknak, intézményeknek

Együttműködésekre, egyéni igények megvalósítására is nyitott vagyok.

Óvodáknak, iskoláknak, baráti, szülői vagy munkahelyi közösségeknek is szívesen állok rendelkezésére, többek között az alábbi témákban:

ELŐADÁSOK

csoportok, workshopok