<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>minőségi idő Archívum - Gyurics Nikoletta</title>
	<atom:link href="https://gyuricsnikoletta.hu/tag/minosegi-ido/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gyuricsnikoletta.hu/tag/minosegi-ido/</link>
	<description>család - kapcsolat - egyensúly</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Apr 2024 14:55:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://gyuricsnikoletta.hu/wp-content/uploads/2026/02/cropped-Valentin-Gyurics-Nikoletta-logo-32x32.png</url>
	<title>minőségi idő Archívum - Gyurics Nikoletta</title>
	<link>https://gyuricsnikoletta.hu/tag/minosegi-ido/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mit játsszunk a kamaszainkkal?</title>
		<link>https://gyuricsnikoletta.hu/mit-jatsszunk-a-kamaszainkkal/</link>
					<comments>https://gyuricsnikoletta.hu/mit-jatsszunk-a-kamaszainkkal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Valentin-Gyurics Nikoletta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 14:55:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Írásaim]]></category>
		<category><![CDATA[család]]></category>
		<category><![CDATA[gyereknevelés]]></category>
		<category><![CDATA[kamasz]]></category>
		<category><![CDATA[kamaszkor]]></category>
		<category><![CDATA[kapcsolat]]></category>
		<category><![CDATA[minőségi idő]]></category>
		<category><![CDATA[szülő-gyerek kapcsolat]]></category>
		<category><![CDATA[tinédszer]]></category>
		<category><![CDATA[tinédszerkor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gyuricsnikoletta.hu/?p=4207</guid>

					<description><![CDATA[<p>A kamaszaink kifejezetten hálásak azért, ha úgy töltünk minőségi időt együtt, hogy közben jól szórakozunk. Erre pedig a játék egy szuper eszköz. Csak ne okozna olyan nagy fejtörést, mit játsszunk a nagyobb gyerekeinkkel&#8230; Ha Te is tanácstalan vagy, milyen játékokhoz nyúlj a tini gyerekeid esetében, olvass tovább! Társasjátékozzunk! Rengeteg szuper társas van a tini korosztálynak [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://gyuricsnikoletta.hu/mit-jatsszunk-a-kamaszainkkal/">Mit játsszunk a kamaszainkkal?</a> bejegyzés először <a href="https://gyuricsnikoletta.hu">Gyurics Nikoletta</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto"><strong>A kamaszaink kifejezetten hálásak azért, ha úgy töltünk minőségi időt együtt, hogy közben jól szórakozunk. Erre pedig a játék egy szuper eszköz.</strong></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Csak ne okozna olyan nagy fejtörést, mit játsszunk a nagyobb gyerekeinkkel&#8230;</strong></div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><strong>Ha Te is tanácstalan vagy, milyen játékokhoz nyúlj a tini gyerekeid esetében, olvass tovább!</strong></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<h3 dir="auto">Társasjátékozzunk!</h3>
<p dir="auto"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Rengeteg szuper társas van a tini korosztálynak és felnőtteknek is. Ha nincs sok időnk, akkor egy egyszerű klasszikus kártyajáték is jól jöhet (Dobble, Uno), de kereshetünk aktuálisabb táblás vagy kártyás változatot is. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Néhány példa: Kluster, Imagine, A túlvilág vándorai , Catan, Csavargódal, Fekete történetek, iKnow&#8230; stb.</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Szerepjátékozzunk!</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Nagyon sok potenciál van a szerepjátékokban, valószínűleg írok még róluk. A legtöbbet folyamatosan, akár hónapokig lehet játszani. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Most felsorolás szinten egy szakértőtől pár lehetőség (köszi Gergely!) : Dungeons&amp;Dragons, Warhammer Fantasy, Shadowrun, Star Wars szerepjátékok, Ctulhu hívása, Vámpír: Maszkabál és Vámpír: Rekviem, Apocalyse: World</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Legózzunk!</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Oké, akik régóta követtek, tudjátok, hogy fanatikus vagyok&#8230; de szerintem a Lego® kortalan. Ha nem nézted mostanában, érdemes rákeresni a nagyoknak és felnőttnek szóló készletekre. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Spoiler: függőséget okoz! Én szóltam.</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Versenyezzünk!</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Te szeretsz nyerni? Verseny nélkül nem fog menni. Jó hír viszont, hogy szinte bármiből lehet játékos változatot kreálni, rátok szabva. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Jöhet egy szülők a gyerekek ellen főzőverseny? Biciklis gyorsulás? Ki mosogat el gyorsabban? Ki bírja tovább káromkodás nélkül? Ha már verseny, persze gondoskodj a nyereményről is!</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Bármit, amihez mi készítjük a “hozzávalókat”</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Itt nem csak maga a játék a lényeg, hanem már az előtte együtt töltött idő is. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Fessetek egy malom pályát és keressetek hozzá kavicsból bábukat! Esetleg lengőteke újrahasznosított anyagokból? Akár egy különleges papírsárkány készítése, majd kipróbálása is bejöhet.</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Valamit, amit nagyon szerettünk az ő korában</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Te mivel töltötted legszívesebben az időd, mikor tini voltál? Szerettél kosárlabdázni? Vagy lábtengóztál az utcán? Szívesen maketteztél? A színjátszás volt a favorit? </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Ne csak a szó szoros értelmében gondolj a játékra játékként! Inkább a játékosság legyen a kulcsszó! Kamaszkorban már szinte bármi belefér, ha a közös idő és a szórakozás is helyet kap.</span></p>
<h3></h3>
<h3><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Amit szeretne</span></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Kérdezd meg, mihez lenne kedve és legyél nagyon nyitott! </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Mindegy, hogy egy hatalmas puzzle, vagy épp valamilyen számítógépes játék az&#8230; Csak legyetek együtt!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>A fenti felsorolásból látszik, hogy bizony nem elvetemült ötlet játékon törni a fejünket, ha kamasz gyerekeink vannak&#8230; A játék bizony kortalan. A választásunk pedig akkor lesz a legjobb, ha minden résztvevő jól érzi magát közben. Te mit választasz? </strong></p>
<p>A <a href="https://gyuricsnikoletta.hu/mit-jatsszunk-a-kamaszainkkal/">Mit játsszunk a kamaszainkkal?</a> bejegyzés először <a href="https://gyuricsnikoletta.hu">Gyurics Nikoletta</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gyuricsnikoletta.hu/mit-jatsszunk-a-kamaszainkkal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10+1 dolog, ami feltölt &#8211; októberben</title>
		<link>https://gyuricsnikoletta.hu/101-dolog-ami-feltolt-oktoberben/</link>
					<comments>https://gyuricsnikoletta.hu/101-dolog-ami-feltolt-oktoberben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Valentin-Gyurics Nikoletta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 09:23:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Írásaim]]></category>
		<category><![CDATA[család]]></category>
		<category><![CDATA[feltöltődés]]></category>
		<category><![CDATA[gyermeknevelés]]></category>
		<category><![CDATA[lelki egészség]]></category>
		<category><![CDATA[minőségi idő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gyuricsnikoletta.hu/?p=3305</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az október már igazi ősz.  Színesednek a falevelek, csípős a levegő hajnalban és este, de még érezni a nap melegét is az egyre rövidülő napokban. Ahogy a téli álmot alvó állatok ilyenkor gyűjtik össze az elemózsiát, hogy aztán tavaszig ne kelljen előbújni a kuckójukból, mi is elkezdhetünk tudatosan készülni a leghidegebb hónapokra. Összegyűjtöttem tíz dolgot, [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://gyuricsnikoletta.hu/101-dolog-ami-feltolt-oktoberben/">10+1 dolog, ami feltölt &#8211; októberben</a> bejegyzés először <a href="https://gyuricsnikoletta.hu">Gyurics Nikoletta</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Az október már igazi ősz.  Színesednek a falevelek, csípős a levegő hajnalban és este, de még érezni a nap melegét is az egyre rövidülő napokban. Ahogy a téli álmot alvó állatok ilyenkor gyűjtik össze az elemózsiát, hogy aztán tavaszig ne kelljen előbújni a kuckójukból, mi is elkezdhetünk tudatosan készülni a leghidegebb hónapokra. Összegyűjtöttem tíz dolgot, amit  érdemes beiktatni a most, hogy feltöltsd a lemerült energiahordozóid.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">1. Hatalmas séták a természetben</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Már előveheted a vastag kötött pulcsit, a meleg zoknit vagy a színes gumicsizmákat, és irány a közeli park, az erdő, vagy a kicsit távolabbi hegyek! Gyűjthetsz gesztenyét, makkot, vagy csak dagaszthatod közösen a sarat a gyerekekkel. (Vagy nélkülük.) A friss levegő, az illatok, színek és a testmozgás biztos, hogy nagyon gyorsan feltölti a lemerült elemeket. Ebben a programban az a legjobb, hogy egyedül és társasággal együtt is garantáltan jót fog tenni.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">2. Baráti, családi beszélgetések</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Teraszos kiülés, almás pite, forró tea vagy kávé, kockás kispléd… Megvan az érzés, ugye? Szerintem ennél a hónapnál keresve se találsz jobb időszakot ezekhez a nyugodt trécselős programokhoz. Használd hát ki a napsütéses órákat!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">3. Állatokkal töltött idő</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Persze, ez nem évaszkhoz kötött, de ilyenkor az állatok is mások már. Ők is készülnek a télre, a vadállatok közelebb húzódnak az emberekhez, az otthoniak is bújósabbá válnak. Az állatokkal töltött idő engem mindig feltölt, mindegy, hogy közös programról vagy csak semmittevésről szól. Te hogy vagy vele?</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">4. Társasjáték</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Valljuk be, bármennyire is szép ez a hónap, de a nappalok rövidsége nem igazán kedvez már a késő délutáni, esti szabadtéri programoknak. A korai sötétedés azonban tökéletes arra, hogy otthon töltsünk minőségi időt a szeretteinkkel. Ideje elővenni a kedvenc társasjátékokat és kezdődhet a móka!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">5. Barkácsolás</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Gesztenyebáb, terménykép, madáretető, kopogtató… nem is kell bonyolult dolgokra gondolni. Az alkotás akár magányos, akár csoportos tevékenységként is tökéletes feltöltő program. És milyen jó lesz később ránézni a készített művekre!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">6. Olvasás</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Nyakig betakarózva a kedvenc könyv, egy gyertya és egy gőzölgő tea társaságában. Engem már maga a gondolat is pihentet. Te hogy vagy vele?</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">7. Közös filmezés</h2>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Most lehet a kanapén összebújva újranézni a régi randis filmjeinket, és nosztalgiázni. Nagyobb gyerekekkel pedig a családi mozidélután is működhet, természetesen az elmaradhatatlan pattogatott kukorica kíséretében.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">8. Lelassulás – tudatos jelenlét gyakorlása</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Ilyenkor, mikor a természet is a pihenőre készül, nekem egyre könnyebben megy a „csak lenni” érzés megvalósítása. Tudod, amikor a gondolataid sem cikáznak, csak „nézel ki a fejedből” és arra gondolsz, amit éppen látsz, hallasz, szagolsz, tapintasz vagy ízlelsz. Érdemes napi pár percet tudatosan is beiktatni a mindennapjaidba ezekből, például a reggeli kávézás vagy a délutáni hazautazás ideje alatt.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">9. Közösségi élet</h1>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Október a szüret időszaka, és hagyományok szerint ilyenkor még bőven tartottak lakodalmakat is. Bármennyire is jól esik magunkkal minőségi időt tölteni, bizony ettől függetlenül érdemes élni a lehetőséggel, és felfrissíteni az elhanyagolt kapcsolatainkat vagy új közösségekhez csatlakozni.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h1 class="wp-block-heading">10. Selejtezés</h1>



<p class="wp-block-paragraph">Számomra kicsit kilóg a sorból ez a pont, mert maga a folyamat nem mindig tölt fel. Viszont leírhatatlan az az érzés, amikor elférnek a ruhák a szekrényben, nincs tele a lakás mindenféle lomokkal. Egyszerűen átláthatóbb lesz az életünk… És ez hat a gondolatainkra is.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Téged mi tölt fel ilyenkor a legjobban?</p>
<p>A <a href="https://gyuricsnikoletta.hu/101-dolog-ami-feltolt-oktoberben/">10+1 dolog, ami feltölt &#8211; októberben</a> bejegyzés először <a href="https://gyuricsnikoletta.hu">Gyurics Nikoletta</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gyuricsnikoletta.hu/101-dolog-ami-feltolt-oktoberben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
